啟動關係的轉變
透過醒悟的覺察
明白自我的心習特色與態勢
在不同的生命階段，從初生的原始動物性，透過模仿、學習到社會化的過程，心習逐漸發展與轉化。每個人內在均可能同時存在多樣的心習特徵，而每個特徵的比重大小與強烈程度不同，形成了不同的人格特質。
唯我：嬰幼時期的狀態，原始的動物習性，以自我為中心的世界，隨本能的慾望好惡，任性地直接對外彰顯需求；惟過度發展則會成為恣意妄為的「唯我」。
執我：開始與周遭人互動，並經由主動的模仿學習或被動的命令服從，逐漸養成某種態度與價值觀；惟過度發展則會成為固執僵化的「執我」。
自我：經由態度與價值觀創造經驗，再透過經驗的好壞逐漸累積，形成對自我的概念，進而發展出自我的身分認同；惟過度發展則會成為自以為是的「自我」。
物我：進入團體生活社會化的歷練，以邏輯性的眼光與標準，內化了客觀的社會規範與文化風俗，進而回饋對自我形象進行修正與蛻變；惟過度發展則會成為精算評量的「物我」。
梁師說：與敵人和好共榮，是修正消融自我心習盲點的最好學習歷程，因為敵人引起對自我的傷害或是情緒反應，往往正是體現自我性格偏執或致命傷的示現，圓融修補了關係的烙痕，亦將同時昇華雙方心習上的負面印記，喜樂共榮。
藉由生命律動的主題性習煉
一層層誇張與釋放自我心習的黑暗能量
在和平、寧靜與安詳的醒悟瞬間
注入「八正道」的正向習念
讓善與愛的力量慈悲地擁抱自我
從自身啟動一個善與愛的循環
回饋給周遭共頻的有緣眾生
自性圓融後
給出滿溢的愛與溫暖
和好榮耀共性因果
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